1・表情筋を鍛える。
お風呂に入りながら、TVを見ながら、など何かをしながら
あ・い・う・え・お と口を大きく開いたり閉じたり。
目を大きく開いたり瞑ったり。
顔のパーツを中央に寄せたり、放したり。
普段使わない顔の筋肉を鍛える事でリンパ液の流れが良くなることが期待できます。
2・肩ほぐし、首ほぐしケア
長時間同じ姿勢での作業や仕事の場合
肩をまわしたり、ストレッチしたり 軽い運動をすることで肩をリラックス。
すでに顔がむくんでる、セルライトがある場合。
○顔や肩付近をマッサージする。
顔だけマッサージしても意味が無い場合は、肩までしっかりマッサージするのがポイントです。
しかし独学での顔面マッサージは危険との声も。
リンパの流れに逆らうと逆効果になってしまうと言われています。
Youtubeなどで動画を見ながらやり方を見るのもおすすめです。
また顔の皮膚をとってもデリケートですのであまり摩擦をおこさず、
たっぷりのローションやトリートメントオイル、クリームなどですべりを良くしてあげるのがポイント。
効果を重視したサロン選びのポイントとして
- 首、肩までのケアがある。
- 体を温めてくれる。
- ラジオ派など脂肪やセルライトに効果がある機械がある。
などをチェックしてみる。
また、通い安さ、値段など自分にあったサロン選びも重要になります。
- 強引な勧誘は無いか？
- 衛生面はどうか？
- 払える値段か？
と総合的に見た時に メディカルエステ シーズラボ
がおすすめです。どこかで聞いた事があるような名前ですが、CMでもおなじみの人気化粧品ドクターシーラボを開発したクリニックがプロデュースしているそうです。
- 実際にエステを体験してどうだったか？
- 効果はあった？
- 勧誘はどうだった？
- 実際の値段は？
- お店の雰囲気は？
など、体験談をまとめてみました。
体験談まとめ
予約はシーズラボHP（メディカルエステ シーズラボ
）のその他フェイシャルコース→RFコースから予約しました。予約はネットから希望日時を指定して送信。
折り返し電話が来て予約完了です。
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電話での対応はとても丁寧で優しい印象。
当日はアンケートやカウンセリングなどがあるため10分前には来店して下さいとの事でした。
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来店当日
予約した事を伝えアンケートや問診に記入。
その時に頂いたローズヒップティーが非常に美味しかったです♪
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カウンセリングでは
コース内容がメインで、他のサロンのように
ガツガツした印象は無く、ナチュラルで好感が持てる接客でした。
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施術内容はHPを見た方が分かりやすいと思います。
ラジオ派吸引は思っているよりも痛くは無かったです。
少しドンドンドンという振動がありましたが、ポカポカして温かったですよ。
マッサージは えっ？もう終わり？
というくらいあっさりしていて、物足りなさを感じました。
その後パックになります。
高級化粧品独特の匂いがあり、あまり好きな匂いではなかったのですが
（プラセンタの匂いみたいな）無添加なのかな？
それがすっごい効果あって、施術終了後モチモチ感にビックリしました。
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体験前、体験後のビフォーアフターの写真撮影は無かったのですが、
体験前に自身の頬を触り「この状態を覚えていてくださいね」と言われ
体験後に触ると 「あああああ！全然違う！えっ？」
と驚くほど頬がスッキリしていました。
シーズラボのラジオ派は脂肪を溶かすだけでなく
コラーゲンの生成にも効果がある事は 体験前の説明で分かっていたのですが
こんなにすぐ効果があるとは思っていませんでした。
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体験後はお決まりの勧誘があるのかな？
でも今回体験自体が高いですし、どうなんだろう？と思っていました。
最初の接客の印象からして
ガツガツしている印象もなく、ナチュラルで落ち着いた雰囲気のサロンだったので
勧誘は無いだろうと思っていましたが、
的中。
本当に勧誘はありませんでした。
体験が終わって、コースのアドバイスを頂き。
もし良かったらご検討下さい。
と言って、化粧品のサンプルとパンフレットを頂きました。
元々が化粧品会社なので、エステでの勧誘は無くても
化粧品の勧誘はあるのでは？
と思っていましたが、まったくありません。
ちなみにメイクルームにもドクターシーラボの化粧品が試せます。
さらに驚いたのが入会金が０円な事。
コースの内容も他社と比べて、馬鹿高くはないので
良心的なお値段だと思います。
勧誘が酷いお店と比べると
心まで癒されて余計な心配が無い本当に良いサロンだなと思いました♪
ちなみに1回の効果はこんな感じです。
シーズラボのサイトはこちら＞＞メディカルエステ シーズラボ
