2014年2月19日水曜日

セルライトの仕組み

セルライトは
脂肪細胞の周りに老廃物がコーティングされている状態の事をいい。
運動したり食生活を見直した程度では、なかなか無くなってくれないそうです。

餓死しても無くならないと言われているほど
1番厄介な太り方です。
正常な皮下脂肪


イラストはイメージです。

血管は心臓というポンプで血液が運ばれますが、リンパ管は筋肉の運動や外部の刺激により
リンパ液が流れると言われています。

リンパ管は下水管と同じで、老廃物や余分な水分つまり体のゴミを排除する役割があるそうです。

セルライトの仕組み

こちらは 運動不足や血行不良などでリンパ液が上手く流れなくなったり、
老廃物が増えすぎて血管やリンパ管を圧迫した状態です。

老廃物が上手に排出されないと
水分がたまり お肉が冷たくなってしまうそうです。



セルライトが酷い状態


つまむと皮膚表面がボコボコしたり、つままなくてもボコボコしている状態は
運動やマッサージでも、なかなか効果は見えにくいと言われていて、
ほぐし、暖めてあげる事が大切なんだそうです。



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